O'NEILL Girls Surf Workout 2.0 - get fit for the next surftrip!

O’NEILL Girls Surf Workout geht in die zweite Runde. Der Sommer ist leider vorbei, aber irgendwo ist es immer Sommer und das heißt der nächste Surf ist nicht mehr weit! Die kalte Jahreszeit lädt zu einem Surftrip ins Warme ein, und dafür wollen wir fit sein! Oder du möchtest dich optimal für die anstehende Snowboard-Saison vorbereiten? Dann trainiere mit uns und O’Neill in München, Köln, Hamburg, Berlin und Wien. Damit an den ersten Tagen nicht der Muskelkater, sondern der Spaß im Vordergrund steht, ist eine zielgerichtete Vorbereitung wichtig.
Die Trainingseinheiten sind speziell auf Surferinnen zugeschnitten und stärken Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht. Das 8-wöchige Workout Programm ermöglicht es zusammen mit Gleichgesinnten für den nächsten Surftrip zu trainieren und dabei neue Freundschaften zu schließen.

Das Training findet zwei Mal wöchentlich in kleinen Gruppen von Ende September bis Ende November 2017 in München, Köln, Hamburg, Berlin und Wien statt und ist aufgeteilt in Workout und Surf-Yoga. Während das Workout an der frischen Luft ist, wird Yoga in einem gemütlichen Studio geübt.

Neben dem 8-wöchigen Kurs besteht auch die Möglichkeit, nur einzelne Stunden zu besuchen.

Für mehr Informationen und die Anmeldung:

www.girlssurfworkout.com
www.facebook.com/girlssurfworkout
Stand Up Paddling am schönsten Ort der Welt
Stand Up Paddling am schönsten Ort der Welt
Die Nordküste Molokais ist die tropische Version der Südwest Küste Englands. Die Klippen ragen bis 1000 Meter aus dem Wasser, die starken Nordost Passate blasen Tag ein Tag aus ans Land und im Winter wird die Küste pausenlos von Swells bombardiert. ...mehr
Wijk on Fire
Wijk on Fire
Diesem Wochenende war etwas besonderes, der Forecast sagte ein paar Wellen an der holländischen Küste voraus, und ich hatte Zeit. Unglaublich aber wahr, ich machte mich diesem Jahr das erstmal auf den Weg nach Holland. ...mehr
Kantabrien - Ein Reisebericht
Kantabrien - Ein Reisebericht
Jo Meschede unterwegs am spanischen North Shore. Die Crew vom Boardmag checkt die Spots in Kantabrien. Lest hier den Bericht von einem Trip voller Wellen und Bier. ...mehr
Friends & Partners:
Kimasurf
Mike Jucker
Crank Surfboards