Surf n Yoga Special im Maximum Surfcamp
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Surf'n'Yoga Special I im Maximum Surfcamp vom 26. Juni – 03. Juli 2011 Auch dieses Jahr lockt das Maximum Surfcamp wieder mit seinem attraktiven Surf'n'Yoga Special nach Portugal. Mit Yoga surft man einfach besser, daher findet auch in diesem Jahr wieder im Maximum Surfcamp in Peniche das Surf'n'Yoga Special statt, und das gleich zu drei Terminen. Das Surf'n'Yoga Special 1 startet bereits am 26. Juni 2011, also nehmt euch schnell Urlaub und kommt zu uns nach Peniche an die portugiesische Atlantikküste. |
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Im Fokus der 7-tägigen Specials stehen die Harmonie zwischen Körper und Bewusstsein. Neben der Schulung des Gleichgewichtssinns und dem Balancegefühl, wird auch die Körperspannung und Flexibilität auf ein Maximum erhöht. Damit ist Yoga die perfekte Vorbereitung auf die Anforderungen des Wellenreitens.
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Mit einem 1,45 stündigen Yogaprogramm starten wir auf unserer Dachterasse energievoll in den Tag. Nach einer Mobilisierung folgen kraftvolle Sonnengrüße, Positionen im Stehen, um die Balance und Kraft zu trainieren sowie ausgleichende Drehbewegungen. Die Yogapraxis wird mit Umkehrpositionen, einer Tiefenentspannung sowie einer Meditation abgerundet und beendet. |
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Charakteristisch für alle Vinyasa Yoga Stunden ist die Verbindung von Atmung und Bewegung. Mit unserem Atem surfen wir von einer Asana zur nächsten und sind damit bestens für die Wellen vorbereitet!
Nach dem Yoga bleibt genug Zeit zum Surfen. Wir fahren täglich an die besten Strände in der Gegend rund um Peniche und unterrichten schrittweise & professionell den Einstieg in das Wellenreiten und vertiefen die bereits erlernten Skills. Mit zwei Surfsessions pro Tag, Theorievorträgen und Videocoaching lernt man alles was das Herz begehrt. Leistungen Das Surf'n'Yoga Special beinhaltet: • 7 Übernachtungen im Apartment (Sonntag bis Sonntag) • 20 Stunden intensiver praktischer und theoretischer Unterricht (Mo. bis Fr.) • Yogakurs 1,45 h morgens vor dem Surfen • professionelle Betreuung von international ausgebildeten Coaches • Transfer zu den besten Spots in Surfmobilen • zweimal Videocoaching mit Videoprojektor • Surfboards und Neoprenanzüge zur freien Verfügung • Bodyboards, Skateboards und Surfvideos zur freien Verfügung • kostenloser Transfer vom/zum Busbahnhof Peniche am An-/Abreisetag • optional: Frühstück & Lunchpack im Campbistro, Internet, Waschmaschine, Beachcruiser • Spotguiding Tour zu allen Spots • Ausflug in die Fatum Surfboard Factory |
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Termine und Preise:
Surf'n'Yoga Special 1: 26.06. - 03.07.2011 404,- € Surf'n'Yoga Special 2: 03.07. - 10.07.2011 454,- € Surf'n'Yoga Special 1 & 2 808,- € Surf'n'Yoga Special 3: 18.09. - 25.09.2011 454,- € Anmeldung und Infos unter www.maximumsurfcamp.com |
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